Written by 
အမျိုးသားတွေရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အမြဲတမ်း အသုံးပြုနေရတဲ့ အသုံးအဆောင်လို့ ပြောရင် အတွင်းခံတွေကတော့ မပါမဖြစ်ပါပဲ။ အတွင်းခံတွေဟာ အမျိုးသားတွေရဲ့ လိင်အင်္ဂါ ကျန်းမာရေး ၊ လိင်မှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနဲ့ တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းမှုတို့နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ကြီးမားစွာ သက်ရော က်မှု ရှိပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ဖွားဖက်တော် ကျန်းမာရေး အတွက် အမျိုးသားတွေ သတိပြု ရှောင်ရှားသင့်တဲ့ အတွင်းခံတွေအကြောင်း ပြောပြပေးပါမယ်။ (၁) ချည်သား မဟုတ်တဲ့ အတွင်းခံတွေ ရှောင်ပါ Photo : Evening Standard အတွင်းခံ အမျိုးအစား ရွေးချယ်တဲ့အခါ ချည်သား ဘောင်းဘီတွေကတော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ချည်သားနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အတွင်းခံတွေဟာ ချွေးစုပ်လွယ်ပြီး ကန့်သတ်ဧရိယာ အရေပြားတဝိုက်ကို ခြောက်သွေ့နေစေတာကြောင့် ရောဂါပိုး ကူးစက်နိုင်ခြေကို […]
ပျှမ်းမျှအားဖြင့် အမျိုးသား တစ်ယောက်ရဲ့ ပုံမှန် ဖွားဖက်တော် အရွယ်အစားဟာ ၄.၆ လက်မကနေ ၅.၂ လက်မ ဝန်းကျင်ခန့် ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စာရေးသူတို့ အမျိုးသား အများစုကတော့ ကိုယ့်ပစ္စည်းကိုယ် သိပ်ပြီး အားရကျေနပ်မှု မရှိကြပါဘူး။ ဒါဆို အမျိုးသမီးတွေ Side ကနေ တစ်ချက်လောက် တွေးကြည့်ရအောင်ပါ။ အမျိုးသားတွေရဲ့ ၅ လက်မဝန်းကျင် အရွယ်အစားဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက်ရော ကျေနပ်မှု ရှိစေပါ့လား ? ဒီမေးခွန်းကို မဖြေခင်မှာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ မိန်းမကိုယ် ဖွဲ့စည်းပုံ ၊ မိန်းမကိုယ် အတိမ်အနက် စတာတွေအကြောင်း အရင်ဆုံး ပြောပြပေးပါမယ်။ Photo : Love Wellness ပထမဆုံး အနေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ မိန်းမကိုယ် ဖွဲ့စည်းမှု ပုံစံဟာ […]
Lube လို့ခေါ်တဲ့ ချောဆီ တွေဟာ ချစ်တင်းနှော ချိန်မှာ ချောမွေ့မှုရှိဖို့နဲ့ သာယာပျော်ရွှင်မှုကို တိုးစေဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ လိင်အင်္ဂါ ခြောက်သွေ့မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ထိုးသွင်းဆက်ဆံချိန်မှာ နူးညံ့ချောမွေ့တဲ့ အထိအတွေ့ခံစားမှုကို ရရှိနိုင်စေဖို့ ချောဆီတွေက ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ချောဆီ အသုံးမပြုခင်မှာ သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေကို ကွီးတို့အတွက် မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ (၁) ချောဆီကို လိင်အင်္ဂါဆီ တိုက်ရိုက် မလိမ်းပါနဲ့ Photo : Quanna ချောဆီကို လိင်အင်္ဂါတွေဆီ တိုက်ရိုက် မလိမ်းသင့်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့် မိန်းမကိုယ်အတွင်းကို ချောဆီ တိုက်ရိုက်ညှစ်ထည့်တာမျိုး ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ အရင်ဆုံး ပမာဏအနည်းငယ်ကို လက်ထဲကို ညှစ်ထည့်ပြီးမှ လိင်အင်္ဂါရဲ့ ပြင်ပဧရိယာကို လိမ်းကျံ အသုံးပြုတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ (၂) […]
လိင်မှုကိစ္စဟာ အကောင်းဆုံး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလို့ ပြောရင် ကွီးတို့ ငြင်းနိုင်မလား ? ချစ်တင်းနှော ခြင်းဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ကောင်းကျိုးတွေ များစွာ သက်ရောက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်း တက်ကြွစေဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ချစ်တင်းနှောတာဟာ အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်း အချို့ကို ပြောပြပေးပါမယ်။ (၁) နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုးစေတယ် Photo : VistaCreate ချစ်တင်းနှော ခြင်းဟာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နှလုံးကြွက်သာတွေကို သန်မာလာစေဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သွေးစီးဆင်းမှု တိုးစေတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း အသီးသီးသို့ အောက်ဆီဂျင် ထောက်ပံ့မှု တိုးတက်စေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလည်း […]
လိင်မှုကိစ္စနဲ့ ပတ်သတ်လာရင် လိုက်နာရမယ့် သီးသန့် စည်းမျဉ်းတွေရယ်လို့ မရှိပေမယ့် ကွီးတို့ အိပ်ရာပေါ်မှာ ရှောင်ကိုရှောင်ရမယ့် အမှားတွေတော့ ရှိနေပါတယ်။ လိင်မှုဆိုင်ရာ အမှားတွေဟာ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ သင်နဲ့ သင့်ပါတနာကြားက ဆက်ဆံရေးကို အနည်းနဲ့အများ ထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆောင်းပါးလေးမှာတော့ အိပ်ရာပေါ် မှာ ကွီးတို့ မှားတက်တဲ့ အမှားတွေကို သတိပြုဆင်ခြင်နိုင်ဖို့ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ (၁) ပွင့်လင်းမှု မရှိခြင်း Photo : CreateVista တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လိုအင်ဆန္ဒတွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဖွင့်ဟပြောဆိုမှု မရှိဘူးဆိုရင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရင်းနှီးမှု ရှိမှာမဟုတ်သလို တစ်ယောက်အကြောင်းတစ်ယောက် ကောင်းကောင်းသိဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ တစ်ယောက်ရဲ့ လိုအင်ကို တစ်ယောက်က သိထားမှသာ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားမှုနဲ့ ရင်ခုန်စရာအချိန်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ […]
အမျိုးသားတွေရဲ့ ဖွားဖက်တော် အရွယ်အစားဟာ ပျှမ်းမျှအားဖြင့် ထောင်မတ်မှု မရှိတဲ့ အခြေအနေမှာ ၃.၆ လက်မခန့်ရှိပြီး ထောင်မတ်နေချိန်မှာတော့ ၅.၂ လက်မခန့် ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိမိရဲ့ ရှိရင်းစွဲ ဖွားဖက်တော် အရွယ်အစားထက်ကို ပိုသေးသွားတယ်လို့ ခံစားရတဲ့ အချိန်တွေ ရှိကြပါတယ်။ တကယ်တော့ လိင်တံ ကျုံ့ခြင်း ပြဿနာဟာ သက်ကြီးပိုင်း အမျိုးသားတွေမှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပြီး လိင်တံကျုံ့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြားသော အကြောင်းအရင်းတွေကို ဒီဆောင်းပါးမှာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) အဝလွန်ခြင်း Photo : Britannica အမျိုးသားတွေမှာ အဝလွန်ခြင်းကြောင့် ဖွားဖက်တော် အရွယ်အစား ပိုသေးသွားတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းအရင်းကတော့ ဝမ်းဗိုက်မှာအဆီပိုတွေ စုဝေးလာတဲ့အခါ လိင်တံအရွယ်အစားဟာ ရှိရင်းစွဲ ဆိုဒ်ထက်ကို ပိုသေးသွားတယ်လို့ […]
အမျိုးသား အများစုကတော့ အိပ်ရာထက်မှာ အချိန်ကြာကြာ စွမ်းဆောင်နိုင်တာ ၊ ဖွားဖက်တော် အရွယ်အစား ကိတ်တာ ဒါတွေက လိင်မှုကိစ္စမှာ ကိုယ့်ရဲ့ ပါတနာအတွက် စိတ်ကျေနပ်မှု ပေးနိုင်မယ့် အရာတွေလို့ သတ်မှတ်ထား ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ အပြည့်အဝ မမှန်ပါဘူး။ သာယာပျော်ရွှင်ဖွယ် လိင်မှုဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ အမျိုးသမီးတွေ အမှန်တကယ် လိုချင်တောင့်တဲ့ အရာတွေက သပ်သပ်ရှိနေပါသေးတယ်။ ကွီးတို့ရဲ့ ချစ်သူ ၊ လက်တွဲဖော်ပါတနာနဲ့အတူ ချစ်တင်းနှော ချိန်တိုင်းမှာ သာယာပျော်ရွှင်ဖွယ် ခံစားချက်ကို အပြည့်အဝ ရနိုင်ဖို့ အခုပြောပြမယ့် အကြံပြုချက်တွေကို သိထားဖို့ လိုပါမယ်။ (၁) ဖြည်းဖြည်းချင်း သွားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ Photo : Love Matters Africa ချစ်တင်းနှော ပြီဆို […]
အမျိုးသား အများစုက ကိုယ့်လက်နက်ဆိုဒ်ကို ကျေနပ်အားရတဲ့သူ နည်းပါတယ်။ လက်ရှိ အရွယ်အစားထက် ပိုကြီးဖို့ ပိုကိတ်ဖို့ နည်းလမ်းပေါင်း သောင်းခြောက်ထောင်ကို ရှာဖွေရင်း လက်တည့်စမ်းဖို့ နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကြိုးစားနေကြတာပါ။ တကယ်တော့ လက်နက်ဆိုဒ်ကြီးဖို့ထက် သိုင်းကျွမ်းကျင်မှုက ပိုအရေးပါတယ်ဆိုတာ ကွီးတို့ သိပါသလား ? ဒါကြောင့် ဒီတစ်ခေါက်တော့ အိပ်ရာထက်မှာ ကွီးတို့ရဲ့ ပါတနာကို စိတ်ကျေနပ်မှု ကောင်းကောင်းပေးနိုင်မယ့် သိုင်း ကွက်အချို့ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ (၁) Woman On Top Photo : Promescent အမျိုးသမီးတွေအတွက် ခံစားမှုကောင်းစေတဲ့ သိုင်း ကွက်တစ်ခု ပါပဲ။ မြင်းစီးသိုင်းကွက်ခေါ် Cowgirl Position နဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ပါတနာကို အပေါ်ကနေ ဦးဆောင်ခိုင်း ရမှာပါ။ ရင်ဘတ်ချင်းအပ် သိုင်းကွက်ခင်းရမှာ […]
သုတ်လွှတ်မြန်တဲ့ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် အမျိုးသားတွေကြားမှာ ရေပန်းစားလာတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုက Delay Spraysလို့ ခေါ်တဲ့ သုတ်လွှတ်ခြင်းကို ကြန့်ကြာစေတဲ့ ဖြန်းဆေးတစ်မျိုးပါ။ Delay Sprays တွေမှာ Lidocaine သို့မဟုတ် Benzocaine တို့လို ပစ္စည်းတွေပါဝင်ပြီး ၎င်းက လိင်တံ တစ်သျှူးတွေမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေကိုယာယီ ထုံထိုင်းသွားစေပြီး လိင်တံရဲ့ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချပေးတာကြောင့် သုတ်လွှတ်ချိန်ကို ကြာစေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ Photo : Formen Health Delay Sprays တွေ အသုံးပြုတဲ့အခါမှာ သုတ်လွှတ်ချိန်ကို ယာယီဆွဲဆန့်ပေးတာကြောင့် လိင်မှုဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြင့်မားလာစေပြီး သင်ရောသင့် နှစ်ဦးလုံးအတွက် လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုကို ကောင်းကောင်း ခံစားရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်ကတော့ သုက်လွှတ်မြန်တဲ့ ပြဿနာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး စိုးရိမ်စိတ် များနေတဲ့ […]
သာယာပျော်ရွှင်ရတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ လိင်မှုကိစ္စဟာလည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အရေးပါပါတယ်။ အချို့စုံတွဲတွေမှာ လိင်မှုကိစ္စ အမှားအယွင်း တချို့ကို လုပ်မိတက်ကြပြီး ဒါဟာ ၎င်းတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးအပေါ် ဆိုးရွားတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိလာစေနိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိမပြုမိကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ချစ်သူစုံတွဲတိုင်း သတိထားရမယ့် အိပ်ရာပေါ်မှာ စုံတွဲတွေ အများဆုံး မှားတက်တဲ့ အမှားတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ (၁) တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း Photo : VistaCreate လိင်စိတ်ဆန္ဒဟာ အခြေအနေ အချိန်အခါနဲ့ ခံစားမှုတွေပေါ်မူတည်ပြီး အမျိုးမျိုး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ ကိုယ်က စိတ်ပါနေသည်ဖြစ်ဦးတော့ ကိုယ့်ပါတနာရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုကိုလည်း လေ့လာအကဲခတ် သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ပဲ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဆန္ဒကိုပဲ ဦးစားပေးရှေ့တန်းတင်ပြီး တစ်ဖက်လူအပေါ် ထည့်မတွက်ပါပဲ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်စွာ အတင်းအကျပ် တောင်းဆိုပြုမူဆက်ဆံမိမယ်ဆိုရင် ပျော်ရွှင်ကြည်နူးမှုဆိုတာ […]