Наибольшую пользу от физической активности получают люди, ведущие малоподвижный образ жизни (Фото: pixabay) Согласно новому исследованию, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, люди, которые ходят более 2,5 часов в день, могут прожить на несколько лет дольше. Исследователи проанализировали данные национальных обследований здоровья и пришли к выводу, что если бы все американцы старше 40 лет были бы столь же физически активны, как 25% самых активных […]
Що ви шукаєте у стосунках – визначить тест Є певні критерії, за якими ми вибираємо собі пару і зовнішність у цьому виборі відіграє дуже часто важливу, навіть основну роль.Зовнішність — це перше, на що ми звертаємо увагу, щобільше, зовнішність часто відображає стиль життя людини, її характер. Тому те, що подобається нам у партнері, партнерки часто є […]
20 октября «Медуза» отмечает свой первый юбилей — 10 лет. С этой важной датой совпала другая — ровно год исполняется нашему книжному издательству! «Медуза» издает книги, которые не могут выйти в России из-за цензуры. Все они со временем появляются бесплатно в нашем приложении: оно умеет обходить блокировки и работает без VPN. Мы выпустили девять электронных книг и еще две аудиокниги. А настоящих бумажных книг у нас уже 10! Магия […]
Жить полноценной жизнью непросто, когда твое детство прошло в хаосе. 13 признаков того, что вы выросли в токсичной семье / фото ua.depositphotos.com Людям, выросшим в неблагополучных семьях, часто трудно адаптироваться к “нормальной” жизни, что может не быть понятным для тех, кто имел более стабильное воспитание. Если ваш партнер вырос в функциональной семье, он или она […]