Written by 
သားသားမီးမီးလေးတွေ ကျန်းမာပျော်ရွှင် ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်ပြီး အလေ့အကျင့်ကောင်းလေးတွေရှိလာစေဖို့ ဖေဖေမေမေတို့မှာ တာဝန်ရှိတယ်နော်.. -အာဟာရမျှတစွာကျွေးပါ(ပင်လယ်ငါးဉအမျိုးမျိုး,အသီးအနှံ၊အစေ့အဆံ၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊အုတ်ဂျုံ ၊ အသား ) -လိုအပ်သည့် ကျန်းမာရေးကာကွယ်ဆေးများ ထိုးနှံပေးပါ -အိပ်ချိန်မှန်မှန်အိပ်ခိုင်းပါ -လွတ်လပ်စွာ ဆော့ကစားခိုင်းပါ -ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ အတူတူပြုလုပ်ပေးပါ -အပြုအမူကောင်းများဝေမျှပါ။ #LifePlus #Healthtips#Beautytips#EnrichingHealth#EnhancingBeauty#KnowledgeSharing Source link
