သားသားမီးမီးလေးတွေ ကျန်းမာပျော်ရွှင် ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်ပြီး အလေ့အကျင့်ကောင်းလေးတွေ
ရှိလာစေဖို့ ဖေဖေမေမေတို့မှာ တာဝန်ရှိတယ်နော်..
-အာဟာရမျှတစွာကျွေးပါ
(ပင်လယ်ငါးဉအမျိုးမျိုး,အသီးအနှံ၊အစေ့အဆံ၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊အုတ်ဂျုံ ၊ အသား )
-လိုအပ်သည့် ကျန်းမာရေးကာကွယ်ဆေးများ ထိုးနှံပေးပါ
-အိပ်ချိန်မှန်မှန်အိပ်ခိုင်းပါ
-လွတ်လပ်စွာ ဆော့ကစားခိုင်းပါ
-ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ အတူတူပြုလုပ်ပေးပါ
-အပြုအမူကောင်းများဝေမျှပါ။
#LifePlus #Healthtips
#Beautytips
#EnrichingHealth
#EnhancingBeauty
#KnowledgeSharing