ylliX - Online Advertising Network
latestnews

ကိုယ့်အိပ်မက်တွေကို အမှန်တကယ် လက်တွေ့အကောင်အထည် ဖော်နိုင်စေဖို့

Written by News One

Skip to content သင့်မှာ ဘယ်လိုအိပ်မက်မျိုး ရှိပါသလဲ။ ကိုယ့်အိပ်မက်တွေကို လက်တွေ့ အကောင်အထည်ဖော်ချင်တဲ့ သူတို့အတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုနည်းလမ်းကောင်းတွေက အိပ်မက်ကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ရာမှာ ကူညီပေးမလဲဆိုတာ အတူတူလေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်။ ဆုံးခန်းတိုင် လျှောက်လှမ်းပါ ကိုယ့်အိပ်မက်ကို စတင်အကောင်အထည်ဖော်တဲ့အချိန်မှာ အခက်အခဲတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အခက်အခဲတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ အရှုံးပေးချိန်စိတ်များ ကိုယ့်ရဲ့အိပ်မက်ခရီးလမ်းကို ထိုနေရာမှာတင်ပဲ ရပ်တန့်ပစ်ချင်တဲ့စိတ်များ ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ ထိုအချိန်မှာ ရပ်တန့်ပစ်လိုက်မယ်ဆိုရင်တော့ သင်သည် သင့်အိပ်မက်များကို အရှုံးပေးလိုက်တာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ အကြောက်တရားများကို ရင်ဆိုင်ပါ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အိပ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖော်လိုက်တဲ့အခါ ကိုယ် မသိလိုက်တဲ့အချိန်မှာပဲ အကြောက်တရားက ဘွားခနဲပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ထိုအကြောက်တရားက ကိုယ့်ရဲ့ ကြိုးစားချင်စိတ်ကို လုယူလိုက်တာမျိုး အဖြစ်မခံပါနဲ့။ ကိုယ့်ရဲ့အိပ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရမယ့်အစား စိတ်ကူးယဉ်နေတာမျိုးပဲ အဖြစ်မခံပါနဲ့။ အ အောင်မြင်သူများကို […]

latestnews

Sensitive အသားအရေပိုင်ရှင်တို့ Skincare နဲ့ပတ်သက်ပြီး သတိထားရမယ့်အချက်များ

Written by News One

Skip to content Sensitive အသားအရေမျိုး ပိုင်ဆိုထားတဲ့သူတို့ဟာ ကိုယ့်အသားအရေကို အခြားသော သူများထက် ပိုမိုဂရုစိုက်ကာ ပြုစုယုယရပါတယ်။ Skincare Routine နှင့် ပတ်သက်လာလျှင်လည်း ကိုယ်သုံးမယ့် ထုတ်ကုန်ပစ္စည်း အမျိုးအစားများကို သေသေချာချာ ရွေးချယ်ရတာလည်း Sensitive အသားအရေပိုင်ရှင်တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ Skincare ထုတ်ကုန် ရွေးချယ်မှု မှားယွင်းသွားတဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့အသားအရေက ပိုမိုပျက်စီးသွားနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ်ရဲ့ အသားအရေ ပိုပြီး ပျက်စီးမသွားရအောင် ကိုယ့်အသားအရေကို ပြုစုယုယနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းများကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ အလှကုန်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းမျိုး ဝယ်တဲ့အခါ အညွှန်းသေချာဖတ်ပါ အညွှန်းဖတ်ချိန်က စက္ကန့်ပိုင်းလောက်သာ ကြာတာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအချိန်အတွက် အချိန်ပေးလိုက်လို့ သင့်အတွက် မခက်ခဲပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အညွှန်းမဖတ်ဘဲ ဘယ်လိုသုံးရမှန်းမသိ အသုံးပြုမိမယ် (သို့) သတ်မှတ်အကြိမ်ရေထက် […]

latestnews

အချိန်ခရီးသွားခြင်းကို နှစ်ခြိုက်တဲ့ ရုပ်ရှင်ချစ်သူတို့အတွက် ကိုရီးယားဇာတ်လမ်းတွဲများ

Written by News One

ဟာသရုပ်ရှင်၊ အချစ်ဇာတ်လမ်း၊ သည်းထိတ်ရင်ဖိုဇာတ်ကား၊ အက်ရှင်ဇာတ်ကား၊ သိပ္ပံစိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်း စသည်ဖြင့် ရုပ်ရှင်အမျိုးအစား အများအပြားရှိတဲ့အနက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ အချိန်ခရီးသွားခြင်းကို နှစ်ခြိုက်တဲ့ ရုပ်ရှင်ချစ်သူတို့အတွက် လက်မလွှတ်တမ်းကြည့်ရှုသင့်တဲ့ ကိုရီးယားဇာတ်ကားကောင်းများကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ Familiar Wife Source: Soompi If you have always loved romantic K-dramas and you also have an affinity for sci-fi elements like time travel, you must binge-watch Familiar Wife right away. The 2018 show is a perfect combination of romance and […]

latestnews

Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင်တင်ပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း ( ၅ ) မျိုး

Written by News One

Skip to content ကျန်းမာပြီး နုပျိုတဲ့အသားအရေပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကော်လဂျင်ထုတ်လုပ်မှုက အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်က Collagen ထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းလာတာမလို့ Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာများကို စားပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကတော့ Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင်တင်ပေးနိုင်တဲ့အစားအစာတွေပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ် Santaverde အလှအပအတွက် အမျိုးမျိုးအသုံးဝင်တဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို တိုက်ရိုက်စားပေးရင်လည်း Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာများ PharmEasy ဗီတာမင် C နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားပေးရင်လည်း ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက Hyaluronic Acid နဲ့ Collagen ပမာဏကို တိုးမြင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဂျင်ဆင်း Lavera ဂျင်ဆင်းက အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးနိုင်တာကြောင့် […]

latestnews

ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို သုံးပြီး အမဲစက်တွေကို သက်သာစေနိုင်မယ့် သဘာဝနည်းလမ်း ( ၃ ) မျိုး

Written by News One

အမဲစက်တွေကြောင့် အသားအရေမညီမညာဖြစ်တာတွေကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကျနေရင် အခုပြောပြမယ့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို သုံးပြီး လုပ်လို့ရတဲ့နည်းတချို့ကို အိမ်မှာလုပ်ကြည့်ပါ။ 1.Tomato and Aloe Vera ခရမ်းချဉ်သီးမှာ Antioxidants နဲ့Vitamin A ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဝက်ခြံနဲ့ အမဲစက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် ၁ ဇွန်း ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် ၃ ဇွန်း ၊ Glycerin 1/4 ဇွန်း တို့ကို သမအောင်မွှေပြီး ညအိပ်ဂျယ်အဖြစ် သုံးပေးပါ။ ဒါကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားပြီး ၅ ရက် လောက်အထိ သုံးလို့ရပါတယ်။ 2.Onion and Aloe Vera ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝတဲ့ ကြက်သွန်နီသေးသေးလေးက အစက်အပြောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းစေပါတယ်။ […]

latestnews

Golf အားကစား ကြိုက်နှစ်သက်သူတို့အတွက် ဖက်ရှင် Tips များ

Written by News One

Skip to content Golf အားကစားဟာ Luxury ဆန်တဲ့ အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဖက်ရှင်ကျကာ ကြည့်ကောင်းနေစေပါတယ်။ Golf ရိုက်တာကို အခုမှ စလုပ်မယ် သူတို့အနေနဲ့ ဂေါ့ဖ်ရိုက်ထွက်ရင် ဘယ်လိုအားကစားအဝတ်အစားမျိုးကို ဝတ်ဆင်ရမလဲဆိုတာသည်လည်း စဉ်းစားရခက်တဲ့အလုပ်တစ်လုပ်ပါပဲ။ ကိုယ် ဝတ်စားသွားတဲ့ အားကစားအဝတ်အစားက မလိုက်မဖက်ဖြစ်နေတဲ့အခါ လူ ရယ်စရာများ ဖြစ်နေမလားဆိုပြီး စိတ်ပူနေတယ်ဆိုရင်တော့ အခုဖော်ပြပေးမယ့် ဖက်ရှင် Tips များကို လိုက်နာနိုင်ပါတယ်။ အရောင်တွေကို ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ အရိုးရှင်းဆုံးအရောင်တွေကို ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်။ ထူထဲလွန်းတဲ့ အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။ အထူးသဖြင့် နွေရာသီလို ပူပြင်းခြောက်သွေ့တဲ့အချိန်မျိုးမှာ လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး သက်သောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဝတ်အစားမျိုးကို ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ပေးလိုက်ပါ။ နေပူထဲမှာ Golf ရိုက်ရတဲ့သူတို့အနေနဲ့ နေပူရှိန်ရဲ့ အန္တရာယ်မှ ကာကွယ်ပြီး ဖက်ရှင်ကျဖို့အတွက် ဦးထုပ်ဟာ […]

latestnews

မေးစေ့နှစ်ထပ်နဲ့ မျက်နှာအဆီပိုတွေကို အပြီးတိုင်နှုတ်ဆက်နိုင်မယ့် Facial Yoga Poses ( ၈ ) မျိုး

Written by News One

Skip to content ဝလာလို့ဖြစ်လာတဲ့ အဆီပိုတွေထဲမှာ အဝတ်အစားနဲ့ ဘယ်လိုမှဖုန်းလို့မရတဲ့အထဲမှာ မေးစေ့နှစ်ထပ်က အဆီတွေလည်း ပါပါတယ်။ ဒီလိုကြည့်ရဆိုးတဲ့ မေးနှစ်ထပ်က အဆီပိုတွေကြောင့် အသားအရေက တင်းရင်းမှုမရှိတော့ဘဲ ပျော့တွဲလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီလိုကြည့်ရဆိုးတဲ့ မေးစေ့နှစ်ထပ်ကအဆီတွေကို တစ်နေ့ကို 15-20 မိနစ်လောက Facial Yoga လေ့ကျင့်ပေးရုံနဲ့ လွယ်လွယ်ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို ပုံမှန်လုပ်ပေးရင် ပါးပြင်က အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး ပါးပြင်ကြွက်သားတွေကို တင်းရင်းစေပါတယ်။ 1. Lip Pull ခေါင်းကိုတည့်တည့်ထားပြီး မေးစေ့ကြွက်သားနဲ့ မေးရိုးတွေကို ဆန့်ထုတ်ပြီး အောက်နှုတ်ခမ်းကို တတ်နိုင်သမျှ ကြွလိုက်ပါ။ ဒီပုံစံအတိုင်း ခနနေပြီး အနည်းဆုံး ၃ ကျော့လုပ်ပေးပါ။ 2. Chin lift မျက်နှာကို မျက်နှာကြပ်ဆီမော့ပြီး မျက်နှာကျက်ကို […]