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Dans la nuit de ce samedi à dimanche, on rajoute une heure de dodo. Voici six conseils pour mieux vivre ce bouleversement. Publié à 19h14 Se lever à la même heure que d’habitude Se lever à la même heure que d’habitude est important pour « l’adaptation », signale Charles Morin, psychologue spécialiste du sommeil à l’Université Laval. […]
Le changement climatique rattrape la Floride. Cet État du Sud des États-Unis, gouverné par l’ultra-conservateur Ron DeSantis, est en première ligne des conséquences de l’inaction climatique. Mais sur place, même ceux qui ont été touchés de plein fouet par les récents ouragans continuent de nier l’indéniable. Source link
Impossible de se tromper après avoir appris cette astuce toute simple Source link
miniseries / Getty Images Que les parents se rassurent, la plupart des enfants n’auront besoin que de quelques jours pour s’adapter à l’heure d’hiver. miniseries / Getty Images Que les parents se rassurent, la plupart des enfants n’auront besoin que de quelques jours pour s’adapter à l’heure d’hiver. HORLOGE BIOLOGIQUE – Qu’il s’agisse d’avancer ou […]